Dlaczego zdecydowałam się zrobić domowe mleczko kokosowe?
W większości sklepów niestety mleczko kokosowe zawiera sporo konserwantów,
ilość E może zatrwożyć :/
Przepis na domowe mleczko kokosowe znalazłam na stronie wegetarianka.blox.pl
Zupa jest przepyszna i naprawdę absolutnie do ponownego powtórzenia.
- 1 cebula
- 1 ząbek czosnku
- 2 ziemniaki
- różyczka brokuła
- ok 400 g świeżego szpinaku
- ok 1 l wody
- mleczko kokosowe (ilość wedle uznania) można zastąpić zwykłą śmietanką
- sok z połowy cytryny
- sól
- pieprz
- pół łyżeczki gałki muszkatołowej
- pół łyżki oleju kokosowego
Na oleju kokosowym podsmażamy przeciśnięty przez praskę czosnek i pokrojoną drobno cebulę. Następnie wrzucamy różyczki kalafiora, szpinak pokrojony w kostkę ziemniak i zalewamy ok 1 l wody. Gotujemy ok 20 min dodajemy sok z cytryny, przyprawy i mleczko kokosowe, gotujemy ok 5 min i gotowe. Zupę podałam z ziarnami słonecznika.

Brak komentarzy:
Prześlij komentarz